猫の健康は食事から！【初心者向け】猫の食事回数、迷ったらコレをチェック！

愛猫のエサの回数、どのくらいが適切なのか悩んでいませんか？
猫の食事管理は、飼い主さんにとって大切だけれど難しい課題です。
「猫のエサの回数を増やすと太るのでは？」「忙しくて1日2回しかあげられないけど大丈夫？」そんな不安を抱えている方も多いでしょう。

この記事では、猫の年齢や状態に応じた適切なエサの回数と、効果的な給餌スケジュールについて詳しく解説します。初心者の方でも実践しやすい食事量の管理方法や、忙しい方向けの自動給餌器の活用法まで幅広くカバーしています。

猫のエサの回数を適切に管理することで、愛猫の健康維持や肥満予防につながります。さらに、規則正しい食事は猫の生活リズムを整え、幸せな毎日を送るための基礎となります。

この記事を読めば、あなたの猫に最適な食事回数や給餌スケジュールが分かり、日々の食事管理に自信が持てるようになります。愛猫との素敵な時間を過ごすための第一歩として、ぜひ最後までお読みください。

１．年齢別推奨食事回数

子猫（0-6ヶ月）

頻度：1日4～６回

子猫は成長期にあり、エネルギーをたくさん必要とします。そのため、1日４～６回の少量のエサを与えることが推奨されます。消化機能が未熟なため、1回の食事量を少なくし、回数を増やすことが大切です。

若猫（6ヶ月-1歳）

頻度：1日３～４回

この時期になると、成長のスピードが少し落ち着きますが、まだ多くのエネルギーを必要とします。1日３～４回のエサを与えることで、適切な栄養バランスを保つことができます。

成猫（1歳-7歳）

頻度：1日２～４回

成猫はエネルギーの消費が安定しているため、1日2～４回のエサが一般的です。朝と夕方に均等にエサを与えると、猫の健康を維持するのに役立ちます。

高齢猫（7歳以上）

頻度：1日2～４回

高齢猫も基本的には成猫と同じく1日2～４回のエサが推奨されます。ただし、高齢猫は消化機能や歯の状態が変化することがあるため、少量頻回で、柔らかいエサや消化しやすいエサを選ぶと良いでしょう。また、獣医のアドバイスを参考に、特別な栄養管理が必要な場合もあります。

特別な注意事項

• 水分補給：猫は水分摂取が少ない動物なので、常に新鮮な水を提供することが重要です。
• 体重管理：猫の体重を定期的にチェックし、過体重や痩せすぎに注意しましょう。必要に応じてエサの量や種類を調整します。
• 個体差：猫の健康状態や活動量には個体差があるため、それに応じてエサの量や頻度を調整することが大切です。

妊娠中の猫

妊娠中の猫は、自身の健康と胎児の発育を支えるために、通常よりも多くの栄養を必要とします。そのため、食事回数を増やして、少量ずつ頻繁に与えることが推奨されます。

妊娠初期（1-4週）：

• 通常の２～３回/日を維持
• 食欲に応じて少しずつ量を増やす

妊娠中期（5-6週）：

• ３～４回/日に増やす
• 1回の量は少なめで回数を増やす

妊娠後期（7週目以降）：

• ４～６回/日
• 小分けにして頻繁に与える

特別な注意事項：

• 妊娠中は高エネルギーのフードを選び、栄養バランスを考慮しましょう。
• 妊娠初期は食べすぎに注意し、量を増やすのは妊娠後期からで十分です。消化吸収の良い高カロリーなフードを選びましょう。
• 妊娠後期には胃が圧迫されるため、少量ずつ頻繁に食事を与えると良いです。

授乳中の猫

授乳期は、猫の一生の中で最もエネルギーを必要とする時期です。子猫の数や成長速度によって異なりますが、健康な成猫の2～6倍のエネルギーが必要になることもあります。母猫は自身の栄養だけでなく、子猫たちの成長を支えるためにも大量のエネルギーを必要とします。したがって、1日4回の頻繁な食事が推奨されます。

出産直後

• 自由採食（フードを常に用意しておく）
• 新鮮な水も常時用意

授乳期間中

• 自由採食を継続
• 高カロリー・高タンパク質のキャットフードを与える

離乳期（生後3-4週頃から）

• 自由採食を維持しつつ、徐々に通常の給餌回数に戻す
• 子猫の離乳に合わせて調整

特別な注意事項：

• 授乳中は高カロリーで栄養豊富なフードを選ぶことが重要です。特にタンパク質と脂肪の含有量が高いものが良いです。
• 母猫が十分な水分を摂取できるよう、常に新鮮な水を提供します。
• 体重の変化や食欲を観察し、異常があれば速やかに獣医師に相談しましょう。

２．食事回数を決める際の考慮点

1. 猫の生態と食習慣

猫の食事回数を決める際に考慮すべき重要なポイントとして、猫の生態と食習慣について理解することが非常に役立ちます。以下に、猫の生態と食習慣に基づいた食事回数の決め方を説明します。

1. 自然なハンティング行動

猫は本来、単独で行動するハンターです。野生の猫は小動物を狩りながら1日に10回以上少量の食事をします。このため、猫は一度に大量の食事を摂るのではなく、少量を頻繁に食べる習性があります。

考慮点：

• 猫の自然な食習慣に合わせて、少量ずつ頻繁に食事を与えることが推奨されます。
• フリーフィーディング（エサを常に出しておく方法）は、肥満の原因となる可能性があるため、注意が必要です。

2. 消化能力

猫の消化器系は比較的短く、食べたものを素早く消化するように進化しています。このため、1回の食事量が多すぎると消化不良を起こす可能性があります。少量ずつの食事が、猫の消化器系に適しています。

考慮点：

• 少量頻回の食事：一度に大量の食事を与えると消化不良を起こす可能性があるため、少量ずつ分けて与えることが重要です。
• 消化にやさしいフード：消化器系の健康を保つために、消化しやすく、栄養価の高いタンパク質を含むフードを選びます。これにより、猫が必要な栄養素を効率よく摂取できます。
• 水分摂取の促進：猫は自然界では主に獲物から水分を摂取していたため、家猫も水分摂取が少ない傾向があります。常に新鮮な水を提供し、ウェットフードを併用することで、水分摂取を促進します。

3. 活動レベル

猫の活動レベルは個体によって異なります。若い猫や活発な猫は多くのエネルギーを消費するため、頻繁な食事が必要です。一方、高齢猫や室内でのんびり過ごす猫は、それほど多くのエネルギーを必要としません。

考慮点：

• 猫の年齢、活動レベル、健康状態に応じて食事の回数を調整します。
• 活動的な猫には、エネルギーを補給するための頻繁な食事が必要です。逆に活動が少ない猫には、肥満を防ぐために食事回数を調整する必要があります。

2. 肥満予防と健康管理

肥満は猫の健康に深刻な影響を及ぼす可能性があります。糖尿病、関節炎、心臓病などのリスクが高まるため、日々の食事管理が重要です。

１. 肥満予防のための食事回数の重要性

猫の食事回数を適切に設定することで、肥満を予防することができます。1回の食事量が多いと、血糖値が急上昇し、使われない糖質が脂肪として蓄積されやすくなります。そのため、1回の食事量を減らし、回数を増やすことが効果的です。

2.肥満予防のための 適切な食事回数

・1日2～４回が一般的: 猫は、一度に大量の食事をとるよりも、少量を何回かに分けて食べる方が、消化器官への負担が少なく、満腹感も維持しやすくなります。

・自動給餌機を使う:自動給餌器を使用して、小分けにした食事を定期的に与えることも効果的です。

・個体差を考慮: 猫の年齢、活動量、健康状態によって、最適な食事回数は異なります。

・フードの選択: 高品質のフードを選び、必要な栄養素をバランスよく摂取できるようにします。特に、低カロリーで高繊維のフードは、満腹感を持続させ、肥満を防ぐのに役立ちます。

・フリーフィーディングは注意が必要: 常にフードを置いておき、猫が自由に食べられるようにする方法ですが、肥満に繋がる可能性があるため、猫の体重や活動量に合わせて与える量を調整することが大切です。

３．健康管理のためのその他のポイント

・定期的な体重測定: 定期的に体重を測定し、体重が増加している場合は、食事量を調整する必要があります。

・運動の機会: 室内猫の場合、おもちゃで遊んだり、キャットタワーで遊んだりするなど、運動の機会を作ってあげましょう。

・高品質なフードを選ぶ: 高品質なフードは、栄養バランスが良く、消化吸収率も高いため、健康維持に役立ちます。

・獣医師に相談: 猫の健康状態や体重について、何か心配なことがあれば、獣医師に相談しましょう。

３．効果的な給餌スケジュール

１．なぜ給餌スケジュールが大切なの？

猫は一度にたくさん食べ、あとは長時間寝ているというイメージがあるかもしれませんが、実は規則正しい食事は猫の健康維持にとても重要です。

• 肥満予防: 不規則な食事は肥満の原因になります。肥満は糖尿病や心臓病など、様々な病気のリスクを高めてしまいます。
• 消化不良防止: 一度に大量の食事を与えると、消化不良を起こす可能性があります。
• 血糖値の安定: 定期的な食事は、血糖値を安定させ、膵臓への負担を軽減します。

２．給餌スケジュールの立て方

1. １．猫の体重と年齢を確認する: 猫の体重と年齢に合わせたフードを選び、適切な量を与えるようにしましょう。
2. ２．フードの種類を決める: ドライフード、ウェットフード、手作り食など、様々な種類のフードがあります。それぞれのメリット・デメリットを比較し、猫の好みや体調に合わせて選びましょう。
3. ３．1日の総摂取カロリーを計算する: フードのパッケージに記載されている給与量や、計算方法を参考に、1日の総摂取カロリーを計算しましょう。
4. ４．食事の時間を決める: 規則正しい時間に食事を与えることで、猫の体内時計が整い、健康維持に繋がります。
5. ５．様子を観察する: 猫の体重や便の状態などを定期的にチェックし、必要に応じて給餌スケジュールを調整しましょう。

３．効果的な猫の給餌スケジュール

１．忙しい方のための１日2回給餌スケジュール

朝：7:00 – 8:00
夕：19:00 – 20:00

理想的には、猫の自然な食習慣に合わせて少量の食事を頻繁に与えることが最善です。しかし、働いている方や忙しい方にとっては、1日2回のエサやりが現実的な選択となる場合があります。
朝と夕方の2回に分けることで、猫の自然な活動リズムに合わせつつ、一日を通じてエネルギーを効率よく供給できます。

２．子猫や高齢猫向け4回給餌スケジュール

朝：7:00
昼：12:00
夕：17:00
夜：22:00

子猫や高齢猫には、1日4回の食事スケジュールが適しています。子猫は成長期のため頻繁な食事が必要で、高齢猫は消化を助けるために少量ずつの食事が効果的です。

３．自動給餌器を活用した効果的なスケジュール

早朝：4:0～5:00（自動給餌機でドライフード　少量）
朝 ：8:00（ドライフード　手動で給餌）
昼 ：13:00（自動給餌機でドライフード　少量）
夕 ：18:00～19：00（ウェットフード　手動で給餌）
夜 ：21:00～22：00（ウェットフード　寝る前に手動で給餌）

仕事をお持ちの方向け、朝方に起こされる回数を減らすように、自動給餌機を活用したおすすめなスケジュールです。
頻繁な少量給餌で、猫の自然な食習慣に近づけることもできます。自動給餌器を上手に活用することで、愛猫の食事ニーズを満たしつつ、飼い主さんの生活の質も向上させることができます。

ただし、完全に自動化するのではなく、1日1回は直接給餌する時間を設けることをおすすめします。それが愛猫とのコミュニケーションの大切な機会となります。

４．効果的な給餌のためのポイント

・一貫性を保つ 毎日同じ時間に給餌することで、猫の体内リズムが整います。

・食事量の調整 年齢、体重、活動レベルに応じて適切な量を与えましょう。

・新鮮な水の用意 各食事時に新鮮な水を用意し、十分な水分摂取を促します。

・環境への配慮 静かで落ち着ける場所で食事ができるよう配慮しましょう。

・観察の重要性 食欲の変化や体重の増減に注意を払い、必要に応じてスケジュールを調整します。

・おやつとの兼ね合い おやつを与える場合は、主食からカロリーを差し引くことを忘れずに。

・運動との組み合わせ 食事の前後に適度な遊びの時間を設けると、より健康的です。

４．食事量の管理方法

猫の食事量を適切に管理することは、愛猫の健康維持に欠かせません。忙しい毎日でも実践しやすい方法や便利なツールを使って、愛猫の健康をサポートしましょう。

1. 計量カップやキッチンスケールの使用

計量カップ： 計量カップは、猫に与えるドライフードやウェットフードの量を簡単に測ることができる便利なツールです。各食事の適切な分量を確実に提供できるので、過食や不足を防ぐことができます。

キッチンスケール ：より正確な測定が必要な場合は、キッチンスケールを使用します。ドライフードやウェットフードの量をグラム単位で測定し、カロリー管理を厳密に行うことができます。

2. 自動給餌器の使用

タイマー付き自動給餌器： タイマー機能を使って、1日に決まった時間に決まった量の食事を提供できる自動給餌器は、外出時や忙しいときに非常に便利です。決まった時間に少量ずつ与えることで、猫の食事リズムを維持しやすくなります。

スマート給餌器 ：スマートフォンアプリと連携するスマート給餌器は、リモートで給餌スケジュールを管理できるため、外出先でも安心です。カメラ付きのものもあり、給餌の様子を確認することができます。

３. 獣医のアドバイスを受ける

定期検診 ：定期的に獣医の診察を受け、猫の体重や健康状態をチェックしましょう。獣医から適切な食事量やフードの種類についてアドバイスを受けることが大切です。

特定の健康状態に応じた管理： 猫が特定の健康問題を抱えている場合、獣医と相談して食事管理を調整します。例えば、肥満、糖尿病、腎臓病などの管理には専門的な指導が必要です。

４. 食事記録の管理

食事日記： 猫に与えた食事の量と時間を記録することで、体重の変化や食欲のパターンを把握しやすくなります。手書きの食事日記でも、専用アプリを使用しても良いでしょう。

アプリの使用 ：ペットの食事管理アプリを使うと、食事量やカロリーを簡単に記録できます。グラフやレポート機能を使って猫の体重管理を視覚的に確認できます。

５．よくある疑問と解決策

Q1: 忙しいので、1日2回しかエサをあげられません。それでも大丈夫ですか？

A: 1日2回の食事でも問題ありませんが、以下のポイントに注意してください。

• 高品質フードを選び、栄養バランスを保つ。
• 適切な量を与え、過食や不足を防ぐ。
• 自動給餌器を活用して、決まった時間に食事を提供する。

Q2: 夜間に猫が鳴いて起こされるのですが、どうしたら良いですか？

A: 夜間に猫が鳴く原因として、空腹が考えられます。以下の対策を試してみてください。

• 寝る前に少量の軽食を与える。
• 自動給餌器を使って、夜間や早朝に少量の食事を提供する。
• 猫の活動を日中に増やし、夜間に眠る習慣をつける。

Q3: 複数の猫がいる場合、どうやって食事を管理すれば良いですか？

A: 複数の猫がいる家庭では、以下のポイントに注意して食事を管理します。

• 個別の食事スペースを用意し、ストレスを減らす。
• 各猫に専用の食器を用意し、食事量を個別に管理する。
• 食事中に監視し、特定の猫が他の猫のフードを奪わないようにする。

Q4: おやつは食事回数に含まない方が良いですか？

A:
おやつは、1日の総摂取カロリーに含まれるようにしましょう。おやつを与える場合は、食事の量を減らすなど調整が必要です。

 Q5: 猫が一度に食べきれない場合はどうすれば良いですか？

A:
猫が一度に食べきれない場合は、食事回数を増やしてみましょう。少量を頻繁に与えることで、食べ残しを減らすことができます。

解決策:

• 食事回数を増やして、1回の食事量を減らす。
• 自動給餌器を使用して、少量ずつ提供する。
• 食事の時間を決めて、その時間内に食べきれなかった分は片付ける。

６．まとめ

猫の食事管理は、愛猫の健康と幸せな生活を支える重要な要素です。本記事では、猫の年齢や状態に応じた適切な食事回数、効果的な給餌スケジュール、そして食事量の管理方法について詳しく解説しました。
重要なポイントは以下の通りです。

１．年齢別推奨食事回数

• 子猫（0-6ヶ月）：1日4～6回 成長期の子猫はエネルギーをたくさん必要とします。消化機能が未熟なため、少量ずつ頻繁に与えることが大切です。
• 若猫（6ヶ月-1歳）：1日3～4回 成長のスピードが少し落ち着くこの時期も、多くのエネルギーを必要とします。適切な栄養バランスを保つために、1日3～4回のエサが推奨されます。
• 成猫（1歳-7歳）：1日2～4回 エネルギー消費が安定している成猫には、1日2～4回のエサが一般的です。朝と夕方に均等にエサを与えると良いでしょう。
• 高齢猫（7歳以上）：1日2～4回 高齢猫は消化機能や歯の状態が変化することがあります。少量頻回で、柔らかいエサや消化しやすいエサを選ぶと良いでしょう。

２．食事回数を決める際の考慮点

・自然なハンティング行動に合わせる 猫は少量ずつ頻繁に食べる習性があります。少量頻回の食事が推奨されます。

・消化能力に応じた給餌 猫の消化器系は短く、一度に大量の食事を与えると消化不良を起こす可能性があります。

・活動レベルに応じた食事回数 活動的な猫には頻繁な食事が必要です。高齢猫や室内で過ごす猫には、活動量に合　　わせた食事管理が必要です。

３．効果的な給餌スケジュール

• 忙しい方のための1日2回給餌スケジュール
  朝：7:00 – 8:00、夕：19:00 – 20:00
• 子猫や高齢猫向け4回給餌スケジュール
  朝：7:00、昼：12:00、夕：17:00、夜：22:00
• 自動給餌器を活用したスケジュール
  早朝：4:00～5:00（自動）、朝：8:00（手動）、昼：13:00（自動）、夕：18:00～19:00（手動）、夜：21:00～22:00（手動）

４．食事量の管理方法

・計量カップやキッチンスケールの使用 正確な測定で過食や不足を防ぎます。

・自動給餌器の使用 定期的に少量ずつ与えることで、食事リズムを維持しやすくなります。

・獣医のアドバイスを受ける 定期的な診察で適切な食事量やフードの種類についてアドバイスを受けましょう。

・食事記録の管理 食事日記や専用アプリを使用して、食事の量と時間を記録します。

猫の健康維持には、適切な食事回数と効果的な給餌スケジュールが欠かせません。忙しい日常でも簡単に実践できる方法を取り入れ、愛猫の健康をサポートしましょう。

もし、愛猫の食事について何か心配なことがあれば、獣医師に相談することをおすすめします。

この記事が、あなたの愛猫の健康的な生活に少しでも貢献できれば幸いです。